Easy as one, two, three

We hebben het juiste plan voor ieder niveau

Basis

Geschikt voor: Startende sporters, jeugd tot en met groeipiek (15-16 jaar)
€145,- 
Excl BTW
Duur: 2-3 uur
Empty space, drag to resize
  • Intake & Metingen
    ✓Intro-intake digitaal
    ✓360˚ meting fysiek (groepen max. 6 personen)
    ✓360˚ meting mentale vaardigheden
    ✓360˚ meting topsport kennis en gedrag
    Testen & Analyse
    ✗Testen fysio
    ✓Testen fysiek basis afgestemd op sport
    ✓Beoordeling techniek van bewegen
    Rapportage & Advies
    ✓Testuitslagen digitaal
    ✓Terugkoppeling mondeling kort
    ✓Persoonlijke analyse
    ✓Persoonlijk athlete report
    ✓Trainingsadviezen
    Extra's
    ✓Online ontwikkelgesprek (15 min.)
    ✗Lunch inbegrepen
    ✗Toegang online modules

Advanced

Geschikt voor: Sporters

€295,-
Excl BTW
Duur: 5-6 uur
Empty space, drag to resize
  • Intake & Metingen
    ✓Gepersonaliseerde intake digitaal
    ✓360˚ meting fysiek (groepen max. 4 personen)
    ✓360˚ meting mentale vaardigheden
    ✓360˚ meting topsport kennis en gedrag
    Testen & Analyse
    ✓Preventie test afgestemd op sport
    ✓Testen fysiek advanced (incl. 1 inspanningstest)
    ✓Beoordeling techniek + trainingsadvies summier
    Rapportage & Advies
    ✓Testuitslagen digitaal
    ✓Terugkoppeling mondeling uitgebreid
    ✓Persoonlijke analyse incl. vergelijking benchmarks sport
    ✓Persoonlijk athlete report
    ✓Trainingsadviezen
    Extra's
    ✓Online ontwikkelgesprek (30 min.)
    ✓Lunch inbegrepen
    ✓2 gratis online modules

Semi-Pro

Geschikt voor: Ervaren en semi-pro sporters

€595,-
Excl BTW
Duur: 7-8 uur
Empty space, drag to resize
  • Intake & Metingen
    ✓Gepersonaliseerde intake digitaal
    ✓360˚ meting fysiek (max. in duo's)
    ✓360˚ meting mentale vaardigheden
    ✓360˚ meting topsport kennis en gedrag
    Testen & Analyse
    ✓Preventie test afgestemd op sport, individu + check fysieke klachten
    ✓Testen fysiek elite (incl. 2 inspanningstesten)
    ✓Beoordeling techniek + trainingsadvies uitgebreid
    Rapportage & Advies
    ✓Testuitslagen digitaal
    ✓Terugkoppeling mondeling uitgebreid
    ✓Persoonlijke analyse incl. vergelijking benchmarks elite sport
    ✓Persoonlijk athlete report
    ✓Trainingsadviezen
    Extra's
    ✓Online ontwikkelgesprek (45 min.)
    ✓Lunch inbegrepen
    ✓4 gratis online modules

Toelichting

Mentale vaardigheden: Aandacht controle, Gedachtecontrole, Emotieregulatie, Ademhaling, Visualisatie, Doelen stellen en Energie balans
Topsport kennis en gedrag: Voeding, Pijngedrag, Doping/Hygiene, Blessure preventie, Bioritme/slaap en Activatie/herstel
Advanced testen: Fysieke testen + 1 inspanningstest (6 minuten test, coopertest of soortgelijk) met geavanceerde meetapparatuur
Aanwezige sporters: Er zijn meerdere sporters aanwezig op het testmoment, maar je keuze voor de test bepaald de grootte van de groep waarin de test afgenomen wordt. 
Elite testen: Fysieke testen + 2 inspanningstesten (lactaatmeting en VO2max test) met geavanceerde meetapparatuur
Testen fysiek: O.a. krachttesten, core, sprongtesten, sprint en wendbaarheid met geavanceerde meetapparatuur

Frequently asked questions

Is het mogelijk om een testpakket op maat samen te stellen?

Jazeker! We bieden graag maatwerk aan. Neem contact met ons op via e-mail met uw specifieke wensen, dan stellen wij een passend pakket voor u samen inclusief een prijsopgave op maat.

Doen jullie ook cardiologisch onderzoek, zoals een hartscreening, hartfilmpje of iets soortgelijks?

Nee, wij bieden geen cardiologisch onderzoek aan. Voor dit type onderzoek kunt u het beste contact opnemen met een sportarts.

Hoe krijg ik van tevoren te horen welke testen ik ga doen? En kan ik daar invloed op uitoefenen?

Bij de reguliere testdagen hoort u op de dag zelf welke testen u gaat afleggen. Deze selectie is afhankelijk van uw sport en uw individuele kenmerken, bepaald op basis van een AI-ondersteunde intake. Wilt u zelf invloed uitoefenen op de testkeuze? Dan adviseren wij u om een testdag op maat met ons af te stemmen.

Zijn jullie gecertificeerd en gediplomeerd om de testen af te nemen?

Jazeker. Al onze testleiders zijn volledig gediplomeerd en gecertificeerd. Wij beschikken over alle vereiste kwalificaties en hebben de nodige cursussen gevolgd om de testen in ons aanbod professioneel en verantwoord af te nemen.

Kan ik ook een individuele testdag boeken in plaats van deel te nemen aan een groepssessie?

Zeker! We bieden individuele testdagen aan op onze Test Gym Lab locatie in Aalsmeer. We stellen dan een volledig testprogramma op maat voor u samen, afgestemd op uw persoonlijke wensen en doelen. Neem contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.

Hoe bepalen jullie welke testen geschikt zijn voor mijn sport en voor mij als individu?

Onze testselectie baseren we op drie pijlers:

  1. Wetenschappelijke literatuur specifiek voor uw sport
  2. Onze uitgebreide praktijkervaring in diverse sporten
  3. Uw persoonlijke profiel via onze AI-gestuurde intake

Deze aanpak stelt ons in staat om individuele aandachtspunten in het testprogramma te verwerken. Bijvoorbeeld: bij chronische of terugkerende klachten kunnen we een extra fysiotherapeutische screening toevoegen in plaats van een tweede inspanningstest. Of we leggen extra nadruk op bewegingstechniek wanneer fysieke inspanningstesten minder relevant zijn voor uw huidige situatie.

Tot wanneer kan ik me afmelden voor een testdag met teruggave van kosten?

U kunt tot 48 uur voor aanvang kosteloos annuleren. Bij annuleringen binnen 48 uur blijft het bedrag staan, behalve bij ziekte. Dit komt omdat de testdagen op maat worden gepland voor de deelnemende sporters.

Wat gebeurt er als ik ziek ben op de testdag?

Bij ziekte verplaatsen we uw testdag eenmalig naar een andere datum met behoud van betaling. U krijgt geen geld terug, maar we plannen u in op de eerstvolgende testdag die past.

Waar worden mijn gegevens opgeslagen na de testen en wat gebeurt er met die data?

Uw testgegevens worden opgeslagen in onze beveiligde databases. We gebruiken deze data voor twee doeleinden: volledig geanonimiseerd wetenschappelijk onderzoek en als benchmark om sporters onderling te kunnen vergelijken en adviseren.

Kan ik geblesseerd raken op een testdag?

Net als bij sport is er altijd een kleine kans op blessures. Wij doen er alles aan om u veilig te begeleiden. Geef eerlijk aan wat u voelt en of iets niet goed gaat, dan kunnen we adequaat reageren. Belangrijk is dat u uw eigen grenzen bewaakt.

Zijn er beschermingsmiddelen zoals een AED aanwezig en zijn jullie gecertificeerd om te reanimeren?

Ja, er is altijd een AED aanwezig op onze testlocaties. Al onze medewerkers zijn gecertificeerd en getraind in het gebruik van de AED en reanimatie.